Voor volwassenen

Verder na verlies

Wanneer je iets of iemand verliest, verandert er veel. Niet alleen in je dagelijks leven, maar ook van binnen, in wie je bent.

Sommige mensen denken dat ze na een verlies een vast pad moeten volgen. Maar ik geloof dat iedere persoon uniek is. Er is geen standaard antwoord; het omgaan met verlies is een persoonlijk en eigen proces.

Voor wie?

Het ervaren van verlies en tegenslag is onlosmakelijk verbonden met ons leven. Gevoelens van rouw kunnen hierop volgen.

We denken bij rouw vaak aan het verdriet door het overlijden van een geliefde, maar gevoelens van rouw volgen op allerlei soorten verlies en tegenslag. Zoals na het beëindigen van een relatie, baanverlies, verlies van gezondheid (bij jezelf of iemand die jou lief is), een woonplek, of het moeten loslaten van een langgekoesterde droom. Misschien lijd je in stilte na een verlies waar niet openlijk over wordt gesproken, zoals een miskraam, doodgeboorte, de dood van een huisdier, of vervreemding van iemand van wie je houdt.

Herken jij dit?

Verlies kan alles op zijn kop zetten en je wereld anders doen aanvoelen. Soms brengt verlies je op een plek waar je jezelf niet meer herkent, waardoor het een zware opgave wordt om verder te gaan. Een verlies kan veel vragen oproepen, zoals: "Wat maakt mijn leven nog waardevol? Waarom voelt mijn lichaam anders aan? Waar komen deze nieuwe, onbekende gedachten vandaan?" Misschien ervaar je emoties intenser dan ooit, of voel je juist weinig.

Mogelijk voel je je gesteund door de mensen om je heen. Maar het kan ook zijn dat die steun ontbreekt, of dat je het liever zelf wilt dragen.

Rouw en herstel

We staan stil bij jouw verhaal en de impact die het verlies of de ingrijpende verandering op jouw leven heeft. Of het nu pas is gebeurd, of al langere tijd geleden – wat het met jou heeft gedaan, is van betekenis. We kijken samen naar hoe dit jouw leven heeft beïnvloed, en hoe jij je nu tot de toekomst verhoudt. Ook verkennen we wat jou steun kan bieden, wat betekenis geeft en hoe je opnieuw richting kunt vinden in je leven. Het is een persoonlijk proces, waarin je zoekt naar een manier om om te gaan met alles wat veranderd is.

Ik bied je een warme, veilige en ondersteunende omgeving. Er is geen vaste route. In jouw tempo ontdekken we wat voor jou helpend is in dit proces van rouw en herstel.

"Als we rouwen, is het niet alleen om wat er is gebeurd –
maar ook om wat er níét is gebeurd."

Edith Eva Eger