Verlies- & rouwtherapie Westland

Wanneer een verlies of tegenslag je raakt

Je hebt een verlies meegemaakt, of mogelijk verloopt je leven niet zoals je had gehoopt. De tijd verstrijkt, maar je hebt het gevoel dat een deel in jou stilstaat. Je zoekt naar manieren om ermee om te gaan, maar je weet niet waar te beginnen. Hoe leef je verder als het niet meer is zoals het was of zoals het zou moeten zijn?

Ik bied begeleiding aan volwassen, jongeren en kinderen zoals jij: degenen die op zoek zijn naar houvast na een verlies of tegenslag. 

Meer over verlies- & rouwtherapie;

Wat kan ik voor jou betekenen? Samen verkennen we:

• Hoe om te gaan met (intense) emoties en te navigeren door de golven van rouw.

• Wat jij op dit moment nodig hebt. Tijdens een rouwproces kun je jezelf uit het oog verliezen. We onderzoeken hoe je daarin voor jezelf kunt zorgen. 

• Een weg te vinden in het enerzijds stilstaan bij het verlies en welke gevolgen dit voor jou heeft. En anderzijds het dagelijks leven weer zinvol vorm te geven.

• Hoe je het gevoel van doel en richting in je leven kunt hervinden. Rouwen gaat vaak samen met het opnieuw definiëren van wie je bent en het hervinden van betekenis in je leven (wat je leven waardevol maakt). 

• Hoe om te gaan met veranderingen en uitdagingen in je familie en vriendschappen.